Rots en Water

Weerbaarheidstraining
'Rots en water'

Beheerst keuzes maken

Rots en water is een training die kinderen/ jongeren leert over zelfvertrouwen, zelfbeheersing, communicatie en grenzen te stellen.
Het programma heeft een fysieke invalshoek. Door werkelijk te oefenen, leren de deelnemers de kracht in hun lichaam herkennen. Door het bewustzijn van eigen kracht, krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen en hierdoor meer grip op hun emoties.
Kinderen/ jongeren leren kiezen hoe ze kunnen reageren en welke reactie het meest effectief is. Het heeft een positief effect op het sociale contact en het onderlinge vertrouwen binnen een groep.
Het programma is speciaal gericht op scholen.

Meer informatie...

Schrijf je direct in!

Training Communicatie

Gordon methode training ‘Effectief communiceren met kinderen’

Opvoeden met liefde

Herken je de volgende problemen:
Je kind wilt iets anders dan jij wilt.
Jouw kinderen hebben onderling vaak ruzie
Je loopt de hele dag iedereen te helpen en uiteindelijk heb je die dag niets gedaan wat je zélf had willen doen.
Gemaakte afspraken binnen je gezin worden niet nagekomen?

Door de Gordon methode toe te passen gaan jullie effectiever met elkaar communiceren. Alle gezinsleden kunnen hun behoeftes benoemen, en zullen zich goed begrepen voelen. Door effectief te communiceren worden veel problemen voorkomen. De Gordon methode helpt jou beter communiceren, jij zelf en je hele omgeving hebben daar plezier van.

Meer informatie...

Schrijf je direct in!

Weerbaarheid Meiden

Weerbaarheidstraining voor vrouwen en meiden

Sterk jezelf zijn

Heb je moeite om voor jezelf op te komen?
Wil je op een effectieve manier 'nee' leren zeggen, zonder anderen te kwetsen?
Wil je je grenzen leren kennen en stellen?
Voel je je soms onveilig op straat?
Wil je adequaat leren reageren op lastige en bedreigende situaties?
Wil je een aantal effectieve zelfverdedigingstechnieken leren?
In de cursus zelfverdediging voor meisjes / vrouwen leer je op een juiste wijze te reageren in moeilijke en bedreigende situaties en een effectieve houding aan te nemen zodat je niet zo snel in lastige situaties terecht komt.

Meer informatie...

Schrijf je direct in!