Rots en Water - Ouder & Kind dag

 

Eenvoudig het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van je kind vergroten?
Doe dan mee met de: 

Rots en Water - Ouder & Kind dag

Een gezellige en leerzame dag voor jou en je kind! 

Tijdens deze dag worden de belangrijkste elementen uit de Rots & Water training geleerd.

Wat is 'Rots en Water'?

Rots en Water is een weerbaarheid training en maakt gebruik van een psychofysieke didactiek, wat inhoud dat startend vanuit een fysieke invalshoek (d.w.z. vanuit het bewegen), mentale en sociale vaardigheden worden aangereikt en verworven. Actie ( spel, doe-oefeningen) wordt afgewisseld door korte momenten van zelfreflectie en korte kringgesprekken.
Het doel is om je kind (en misschien ook jezelf?!) beter te laten op komen voor zichzelf met respect voor de ander.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

• Invloed van mijn houding op hoe ik mezelf voelt
• Invloed van mijn houding op het gedrag van anderen
• Hoe kan ik met mijn ogen zeggen wat ik wil
• Hoe geef ik mijn grens aan bij een ander
• Hoe voel ik een grens aan van een ander
• Wat is een ‘ja’ en een ‘nee’ gevoel en hoe geef ik dit aan
• Hoe geef ik aan dat ik iets niet prettig vind, zonder de ander te kwetsen
• Hoe kan ik ‘boos’ zijn
• Hoe sterk kan ik zijn

Alle spelvormen hebben het doel het lichaamsbewustzijn te bevorderen. Door meer bewust te zijn van wat je lichaam doet en uitbeeld in bepaalde situaties, kan je gemakkelijker een keuze maken, hoe te reageren op het gedrag van een ander (bijv. uitdagend gedrag).

Naast veel spelvormen zullen we deze dag ook een aantal ontspanningsoefeningen doen.
Door de speelse benadering zal deze dag naast een zeer leerzame dag ook een gezellige dag zijn.
Echt een ‘twee-tijd ‘dag voor ouder en kind!

 

Uitleg van de begrippen: ‘Rots' en 'Water’:

Je kan je gedragen als:

• Rots
• Water
• Rots & water

Door het doen van allerlei spelletjes voel je wanneer je meer Rots bent of meer Water.

Je gaat leren:

• Hoe het voelt te veel  ‘Rots’ te zijn
• Hoe het voelt te veel  ‘Water’ te zijn.

Hierdoor leer je jezelf beter kennen en leer je op welke momenten je beter wat meer ‘Rots’ kan zijn en welke momenten beter meer ‘Water’ kan zijn.

Je leert een evenwicht te vinden in het ‘Rots’ zijn en het ‘Water’  zijn.

 

Wanneer ben je nu meer ‘Rots’ en wanneer meer ‘Water’?

In de spelletjes beweeg je soms meer als ‘Rots’ en een andere keer meer als ‘Water’.
Soms wissel je de Rots en Water beweging zelfs af.

Bij Rots geef je zelf meer kracht.
Bij Water ga je meer mee met de beweging van de ander, je ‘luistert’ als het ware naar de beweging van de ander.

Ook in het dagelijks leven reageer je vaak (onbewust) als een Rots en een andere keer als Water op een situatie.

Wanneer je:

• Als Rots reageert: kom je meer voor jezelf op
• Als Water reageert: luister je meer naar de ander.
  

Het gaat om de balans in het reageren als Rots en als Water.

Algemene informatie:

Leeftijd kind: (6) 7  -  9 jaar (groep 4, 5, of 6)
Leeftijd kind: (8) 9  - 12 jaar (groep  (5), 6, 7 of 8)
Soms ook (bij één groep): leeftijd (ruim 6) 7 - 10 (11) jaar

Indeling is mede afhankelijk van de sociaal emotionele en lichamelijke ontwikkeling (in overleg met de ouders) 

Tijd: 9.30 – 16.15 uur (inloop vanaf 9.15 uur)
Plaats: Gymzaal in Drachten of Beetsterzwaag
Kosten (voor ouder en kind samen): € 126,-
Tijdelijk ontvang je 50 euro korting en betaal je slechts:  € 76,-.!
Inclusief materiaal.

Heb je belangstelling voor deze dag? 
Vraag meer informatie en het aanmeldings formulier aan door een bericht te sturen aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met vermelding van je naam, telefoonnummer en aanvraag inschrijfformulier Rots en Water ouder & kind dag.

Schrijf je tijdig in! Bij voorkeur voor 5 november 2024

Rots en Water ouder en kind dag (familiedag) in 2024/2025 wordt gepland op: 

Zondag 8 december 2024 -  Voor kinderen van 7 - 11 jaar (groep 4, 5,6  of 7) 
Zaterdag 1 maart 2025      -  Voor kinderen van (6) 7 -  9 jaar  (groep 3, 4, 5 of 6) 
Zondag   2 maart 2025      -  Voor kinderen van (8) 9 - 12 jaar (groep 5, 6, 7 of 8)  

Rots en Water Familiedag: 
Kosten (voor één ouder en één kind): Tijdelijk slechts € 76,- 
Elk kind extra: € 56,- , elke ouder extra: € 10,- 

Inschrijven voor de Rots en Water ouder en kind dagen kan door een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. te sturen met vermelding van naam ën telefoonnummer.

NB. Alle trainingen zijn vrijgesteld van BTW

Voor het laatste nieuws of extra informatie zie en like www.facebook.com/rotsenwaterdrachten.