Rots & Water dag - voor scholen

 

Leerkrachten een studiedag?
De leerling een Rots en Water dag - Een gezellige én leerzame dag! 

Scholen hebben nu de mogelijkheid om tijdens een studiedag of werkmoment voor de leerkrachten een leuke, gezellige en leerzame activiteit aan te bieden aan hun leerlingen.

Leerlingen kunnen deze dag op vrijwillige basis deelnemen aan een Rots en Water dag.

 

Tijdens deze dag worden de belangrijkste elementen uit de Rots & Water training geleerd.

Wat is 'Rots en Water'?

Rots en Water is een weerbaarheid training en maakt gebruik van een psychofysieke didactiek. Dit houdt in dat startend vanuit een fysieke invalshoek (d.w.z. vanuit het bewegen), mentale en sociale vaardigheden worden aangereikt en verworven. Actie (spel, doe-oefeningen) wordt afgewisseld door korte momenten van zelfreflectie of korte kringgesprekken.
Het doel is om de leerling te leren beter te op komen voor zichzelf met respect voor de ander.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Invloed van mijn houding op hoe ik mezelf voelt
  • Invloed van mijn houding op het gedrag van anderen
  • Hoe kan ik met mijn ogen zeggen wat ik wil
  • Hoe geef ik mijn grens aan bij een ander
  • Hoe voel ik een grens aan van een ander
  • Wat is een ‘ja’ en een ‘nee’ gevoel en hoe geef ik dit aan
  • Hoe geef ik aan dat ik iets niet prettig vind, zonder de ander te kwetsen
  • Hoe kan ik ‘boos’ zijn
  • Hoe sterk kan ik zijn

Alle spelvormen hebben het doel het lichaamsbewustzijn te bevorderen. Door meer bewust te zijn van wat je lichaam doet en uitbeeld in bepaalde situaties, kan je gemakkelijker een keuze maken, hoe te reageren op het gedrag van een ander (bijv. uitdagend gedrag).

Naast veel spelvormen zullen we deze dag ook een aantal ontspanningsoefeningen doen.
Door de speelse benadering zal deze dag naast een zeer leerzame dag ook een gezellige dag zijn.
Een dag waarin de leerling op een speelse manier werkt aan zij eigen persoonlijke ontwikkeling!

Uitleg van de begrippen: ‘Rots' en 'Water’:

Je kan je gedragen als:

  • Rots
  • Water
  • Rots & water

Door het doen van allerlei spelletjes voel je wanneer je meer Rots bent of meer Water.

Je gaat leren:

  • Hoe het voelt te veel ‘Rots’ te zijn
  • Hoe het voelt te veel ‘Water’ te zijn.

Hierdoor leer je jezelf beter kennen en leer je op welke momenten je beter wat meer ‘Rots’ kan zijn en welke momenten beter meer ‘Water’ kan zijn.

Je leert een evenwicht te vinden in het ‘Rots’ zijn en het ‘Water’ zijn.

Wanneer ben je nu meer ‘Rots’ en wanneer meer ‘Water’?

In de spelletjes beweeg je soms meer als ‘Rots’ en een andere keer meer als ‘Water’.
Soms wissel je de Rots en Water beweging zelfs af.

Bij Rots geef je zelf meer kracht.
Bij Water ga je meer mee met de beweging van de ander, je ‘luistert’ als het ware naar de beweging van de ander.

Ook in het dagelijks leven reageer je vaak (onbewust) als een Rots en een andere keer als Water op een situatie.

Wanneer je:

  • Als Rots reageert: kom je meer voor jezelf op
  • Als Water reageert: luister je meer naar de ander

Het gaat om de balans in het reageren als Rots en als Water.

Algemene informatie:

Scholen kunnen zich aanmelden voor een Rots en Water dag op hun school.
Dit kan door contact op te nemen met Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Of door het invullen van het contact formulier op de website met vermelding van de datum, school en plaats.

De dag vindt plaats onder de reguliere schooltijd. Zo ook de pauzes.
De dag is volledig gericht op de leerlingen welke zich opgeven.
De dag gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen. Het maximale aantal deelnemers is 12.

Leeftijd 8 – 10 jaar / 10 – 12 jaar of combinatie.
Kosten: € 39,- per leerling per dag. (Dit is incl. 21% BTW en materiaal).
Scholen kunnen deze dag ook zelf bekostigen (€ 300,- excl. 21% BTW) en zo de kosten per leerling aanpassen.

Afhankelijk van de keuze van de school mogen ouders wel/niet opgeven deze dag mee te komen (zonder extra kosten). Van deze ouders wordt een actieve houding verwacht. Dit houdt in dat ze deze dag meedoen en zo nodig helpen met het begeleiden van leerlingen op vraag van de trainer (alleen kijken langs de kant is niet mogelijk).
Van de ouders welke deze dag mee komen wordt verwacht dat zij meehelpen bij het toezicht houden tijdens de pauzes.

Wanneer de school kiest voor geen ouders bij deze activiteit is een volwassen medewerker gewenst bij deelname van meer dan 6 leerlingen.

 

Na aanmelding van een school ontvangt deze aanvullende informatie en een voorbeeld informatiebrief/ inschrijfformulier voor ouders.

 

Social media

 

 
 

Copyright 2018 effectiefweerbaar.nl

Aangesloten bij

KVLO

Bedrijfsgegevens

Effect4all

Bank nr.NL84ABNA.053.4539858  
KvK nr.: 56122330